Мы поможем отслеживать цикл и подбирать рекомендации по фазам.
• Фаза и день цикла на главном экране
• Симптомы и паттерны по фазам
• Веб-версия работает без Telegram
Настроим цикл
Эти данные нужны, чтобы советы и календарь считались корректно.
Уведомления
Веб-версия не отправляет push-уведомления. Если хочешь получать ежедневные уведомления с советами по дням цикла, подключи наш бот @po_fazam в Telegram.
По фазам
Вход в веб-версию
Введи email и мы отправим код подтверждения. Если аккаунта ещё нет, мы создадим его автоматически.
-
-
день цикла
-
Паттерны симптомов
Что происходит в теле?
Загрузка совета...
Обратная связь
Предыдущие циклы
Симптомы сегодня
День цикла - · Фаза -
Календарь и статистика
Текущий месяц включает прогноз по фазам, ниже — история завершенных циклов.
Привяжи почту один раз, чтобы входить в веб-версию без Telegram.
Питание
Раздел доступен по подписке.
Питание сегодня
Фаза -
🥬Продукты для фазы
Рецепты для моей фазы
Выбери подходящий рецепт
🧺Буду готовить
Рецепт
Ингредиенты
1 порция
Инструкция
Список покупок
Мы соберём продукты из рецептов, которые ты добавила в план. Важно:
“раз” = сколько раз готовить рецепт, “порции” = сколько порций за одно приготовление.